Cosa rende questa insalata cremosa?
Un ingrediente misterioso, che in realtà è comunissimo e molto usato. Si tratta dello yogurt, che tutti conosciamo bene. Detto tra noi, io ne mangio spesso, di tutti i gusti e di tutte le marche, ma per la cucina apprezzo in particolare il Total, perché è molto cremoso e per nulla acido. Che si tratti di ricette dolci o salate, si abbina molto bene ed ha un’ottima resa anche negli impasti.
In questa occasione l’ho utilizzato per dare cremosità ad una comunissima insalata di patate. Perché non provate anche voi? Ecco gli ingredienti per 4 persone:
- 500 gr. di patate
- 200 gr. di fagioli borlotti già lessati
- 2 uova
- 120 gr. di tonno sott’olio
- sale, paprika, origano, pepe bianco
- olio evo
- un cucchiaino di aceto di mele (o aceto di vino bianco)
- un vasetto di yogurt Total Fage da 170 gr.
Lavate e sbucciate le patate, tagliatele a dadini e lessatele in acqua bollente salata (per velocizzare i tempi, copritele di acqua salata e mettetele in microonde alla potenza max per 15 minuti).
Rassodate le uova (9 minuti dal bollore), sgusciatele e tagliuzzate gli albumi. Tenete i tuorli da parte.
In una terrina schiacciate bene i tuorli con la forchetta ed amalgamateli allo yogurt. Aggiungete mezzo cucchiaino di paprika e l’aceto. Miscelate bene.
Unite le patate a dadini, i fagioli, il tonno ben scolato, gli albumi rassodati e mescolate.
Spolverate l’insalata cremosa di patate con origano tritato e pepe bianco.
Sentirete che bontà. Al primo posto nella EatParade di oggi!
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